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« FASTING PLUS » UTILISER LA PUISSANCE DU JEÛNE INTERMITTENT

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Marre des régimes ? des trucs et astuces compliqués pour PERDRE du POIDS ou GARDER ton poids de FORME?

Découvre le JEÛNE INTERMITTENT ou « fasting », qui au delà d’un effet de mode est une méthode reconnue et efficace pour obtenir notre poids de forme naturellement et sans régime, le tout avec de nombreux bénéfices pour la santé.

PROGRAMME complet en AUDIO et VIDÉO en 4 étapes : 47 minutes de vidéo

1/ INTRODUCTION

2/ COACHING DE MOTIVATION

3/ LES PRINCIPES CLÉS ET COMMENT UTILISER LE JEÛNE INTERMITTENT

4/ COACHING PLAN D’ACTIONS SUR LA DURÉE

Les 4 étapes pour tout comprendre et utiliser au quotidien de façon autonome la technique du jeûne intermittent avec un coaching audio et vidéo pour t’aider à dépasser les obstacles habitudes qui empêchent d’installer sur la durée des habitudes de vie saines et équilibrées.

avec Florent FUSIER

coach/formateur/auteur international + de 10 ans d’expérience et 8000H de pratique
+ d’1 an de pratique quotidienne du jeûne intermittent

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